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実感♪

昨日は講座5回目

お休みをいただきお客様には大変ご迷惑をおかけして申し訳こざいません。
講座は来週金曜日で終了!なので、再来週からは通常通り金曜日も営業いたします(^^)






昨日は、セルフケアー♪

腸骨や仙骨の強張りを手軽にほぐして、腰痛・生理痛などに効果的。また、仙骨を緩ませることによって首の疲れにも効果的てす!少しのアプローチで「おやっ('∀`)なんだか軽い!」なんて実感。
脚やヒザ周りなども余分なお肉はー骨の下にいれてーーー♪~(´ε` )



…って講座終了してみると、行く時着ていったジーパンを履いたらーなんとなんとオシリにゆとりができててーヒップアップしてました
ふくらはぎもキュッと上がったし

これが本来あるべき位置なんだ…と(・・)反省。

セルフケアって、大切です。最近はすっかり怠ってました…毎日ガンバってくれている自分のカラダさんにも、ご褒美のケアをしてあげなきゃね



caluaはさらに多くの皆さまに喜んで頂けるよう、元気を提供できるよう日々精進していきたいと思います!
今後ともどうぞヨロシクお願い致します


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